Один из самых любимых фруктов и овощей летом - дыня.

Давайте вместе узнаем о ее пользе для нашего организма.:
Дыня богата витамином А, бромом и йодом, успокаивает нервы, улучшает сон, очищает кровь от токсинов и полезна при ревматических заболеваниях.
Дыня смягчает кишечник, устраняет запоры, увеличивает приток крови и приносит прохладу телу.
Дыни являются богатым источником антиоксидантов, таких как ликопин и бета-каротин, которые помогают уменьшить окислительный стресс и воспаление в нашем организме.
Помните, что воспаление является основной причиной более 50% хронических заболеваний, включая болезни сердца, рак и другие.
Здоровая кожа и волосы:
Дыни являются богатым источником витамина С, который помогает улучшить выработку коллагена и поддерживать эластичность кожи.
Они помогают обратить вспять признаки старения благодаря своей способности увлажнять кожу и антиоксидантным свойствам.
Кроме того, они придают вашей коже естественное сияние, делают ее здоровой и сияющей.
Здоровье почек:
Дыни увлажняют организм благодаря высокому содержанию воды, что делает их отличной пищей для здоровья почек.
Калий, содержащийся в дынях, поддерживает функцию почек и снижает риск образования камней в почках, позволяя почкам беспрепятственно выводить токсины.
Гидратация помогает почкам эффективно выводить шлаки из крови.
Как Приготовить Молоко из Семян Дыни смотрите на веб сайте.
Всем Красоты и Здоровья!