Предыдущая публикация
Послания из детства, которые повлияли на нас взрослых ❤️🩹
Некоторые фразы, произнесенные нашими родителями в детстве, могут оставить глубокий след в памяти на протяжении многих лет. Ведь наши родители — самые важные люди в нашей жизни, на них мы полагаемся и хотим верить.
😔 Однако, к сожалению, не всегда их слова оказываются поддерживающими и добрыми. Иногда родители могут произнести фразы, которые кажутся нам обидными или унизительными. Например, они могут сказать, что мы недостаточно умны или способны, или же выразить свою неудовлетворенность нашими достижениями. Эти слова, хоть и были сказаны давным-давно, могут непроизвольно всплывать в нашей памяти.
Даже когда мы уже становимся взрослыми и самостоятельными, эти слова могут заставить нас почувствовать себя растерянными и беззащитными, как в детстве. Они могут вызывать чувство неполноценности и сомнений в своих способностях.
👨👩👦 Однако, важно понимать, что эти слова не определяют нашу истинную ценность и способности. Они лишь отражают мнение и эмоции родителей в определенный момент времени. Мы сами можем выбрать, как относиться к этим словам и как они будут влиять на нас.
Важно научиться отпустить прошлое и не держать обиду на родителей. Возможно, они просто не знали, как правильно выражать свою заботу и любовь.
Кроме того, мы сами можем создать новые убеждения о себе и своих способностях. Мы можем работать над своей самооценкой и стремиться к саморазвитию.
Есть ли у вас в голове подобные фразы-якоря, оставленные родителями? Как вы с ними боретесь? Поделитесь опытом в комментариях! 🫂
Как выстраивать взаимопонимание, добиться уважения и доверия, а также научиться прорабатывать детские травмы мы расскажем на онлайн-обучении «Детский психолог-консультант»!
Пишите в комментариях «ДЕТИ», и мы расскажем вам все подробности о курсе!
Следующая публикация
Комментарии 1