Рецепт чая с лимоном и имбирем (и его польза для организма)

В основе напитка может быть как черный, так и зеленый или травяной чай (смесь разных трав). В чайник можно также добавить мед, облепиху по вкусу.
1️⃣В заварочный чайник кладем заварку.
Лимон режем слайсами либо кусочками, кладем их на дно чайника, выжимаем из них сок.
2️⃣Корень имбиря выбираем максимально свежий, чтобы в нем сохранилось больше всего полезных веществ. Моем, очищаем, натираем на терке, выкладываем в чайник.
3️⃣Заливаем чайник кипятком, даем настояться минут 10—15. Ароматный и полезный чай готов.
Полезные свойства такого чая
📌Укрепление иммунитета;
📌повышение тонуса организма;
📌усиление метаболизма;
📌профилактика женских заболеваний;
📌укрепление потенции у мужчин.
Дополнительным ингредиентом к такому чаю часто является мед.
❗️Не стоит забывать о том, что мед сам по себе — сильный аллерген. Поэтому такой чай следует употреблять с осторожностью.