КАК ЭФФЕКТИВНО РАБОТАТЬ ИЗ ДОМА

1. ВАШИ ГРАНИЦЫ
Самая большая трудность при переходе в формат удаленной работы состоит в том, что размываются ранее четко установленные границы «дом – работа». Это касается и профессиональных процессов: непонятно как себя мотивировать, оценивать производительность, – и семейных контактов: близкие не понимают, что вы работаете, поскольку вы – дома. Проблема в том, что прежние границы, когда производство было вынесено за рамки дома, в социум, не действуют. Теперь необходимо принять, что ваш социум – это домашняя обстановка. Поэтому следует собраться за «круглый семейный стол» и проговорить некоторые правила:
• место в доме, где вы работаете
• время, когда вы заняты.
2. РАБОТА И ОТДЫХ
Если вы и впрямь заинтересованы в поддержании работоспособности, начинать рабочий день не стоит в пижаме, с бокалом шампанского и гаджетом, открытым на личных страницах… Необходимо организовать для себя те ярлыки, которые указывают на состояние рабочего режима. Для этого важен правильный антураж: попробуйте определить, что для вас является напоминанием рабочей обстановки (кроме компьютера и телефона). Создайте свои «якоря»: откройте записи и напоминания, поставьте перед компьютером чашку кофе.
Расписание труда и отдыха должно быть организовано в четких временных рамках, подчиняться поставленным задачам и являть собой отлаженную систему. Соответственно день планируется заранее:
• накануне утверждаются договоренности о переговорах
• фиксируются все задачи, их приоритетность и время на выполнение
• на вопрос "когда?" у вас должен быть точный ответ. Когда я завтра начинаю свой рабочий день, когда я смогу сварить себе кофе и сделать перерыв? Когда я займусь уборкой?
3. НЕ ОТВЛЕКАЙТЕСЬ
Если во время рабочего процесса, вы выходите сделать кофе, выпить воды, перекусить, – будьте готовы к встречам, вопросам и дискуссиям. Минимизировать урон от таких внеплановых обсуждений могут ранее достигнутые договоренности «меня не отвлекать – я на работе». Исключение составляют вопросы самочувствия и безопасности домочадцев.
Еще один сложный момент – приготовление и прием пищи. Необходимо с каждым членом семьи и даже с ребенком обсудить обязанности по дому и понять, кто из домашних может вам помочь. И второе: правильное питание – своевременное питание, не стоит допускать хаотичного передвижения по кухне в поисках, чего бы пожевать. Трапезу желательно делать совместной.
4. НАСТРОЙКА НА РАБОТУ
• планирование и составление задач на грядущий день
• режим сна и график подъема должен быть такой, как в обычное время
• установка собственной мотивации: если вам необходимо выполнить какое-то количество задач сегодня, попробуйте повысить планку и установить для себя две дополнительные задачи на завтра
• запланируйте темы, не относящиеся конкретно к сегодняшним задачам, но которые необходимо обсудить с коллегами
• читайте на досуге статьи и информационные источники по вашей специализации.