"Ред Булл" окрыляет⁉️

Реклама активно пропагандирует "волшебные" свойства энергетических напитков. Многие подростки хотят получить все, здесь и сейчас, поэтому верят в их силу. Так ли это? Давайте разберемся.
‼️Употребление напитка строго запрещено лицам младше 18 лет и имеющим хронические заболевания‼️
ВРЕД энергетических напитков заключается в следующем:
❌Частое их употребление повышает артериальное давление.
❌Сам напиток не дает бодрящей энергии организму, он работает за счет личных запасов, которые организм берет сам у себя же.
❌Последствия приема энергетиков - раздражительность, расстройство сна, депрессия.
❌Кофеин способен вызывать привыкание.
❌Повышенное содержание витамина В в энергетиках увеличивает сердечный ритм и провоцирует дрожь конечностей.
❌Высокая калорийность.
Хорошей альтернативой может стать режим дня и питания, спорт и прогулки на свежем воздухе. Будьте здоровы🤗