🛡 Профилактика гриппа: защитите себя и близких!

Грипп — серьёзное вирусное заболевание, которое может привести к тяжёлым осложнениям. Особенно важно защитить от него детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями.
Основные меры профилактики:
✔ Своевременная вакцинация — самый эффективный способ защиты
✔ Соблюдение гигиены — регулярное мытьё рук, использование антисептиков
✔ Проветривание помещений — не менее трёх раз в день
✔ Ношение масок в период эпидемии в общественных местах
✔ Здоровый образ жизни — правильное питание, физическая активность, полноценный сон
#сысертскийокруг#сысерть#смо