Йод – важный микроэлемент, используемый организмом для синтеза
гормонов щитовидной железы. Йод не синтезируется в нашем организме и
должен поступать вместе с пищей и водой.
Признаками йодного дефицита могут служить увеличение размеров
щитовидной железы, ухудшение памяти, слабость, хроническая усталость,
сухость кожи, ломкость ногтей, увеличение массы тела.
Свердловскую область относят к территориям с дефицитом йода. Как же
восполнить потребность организма в йоде и избежать проблем с щитовидной железой? Самый простой и недорогой способ – употреблять в пищу йодированную соль. К продуктам, богатым йодом, относятся рыба
(например, треска, палтус и минтай), морские водоросли, креветки и другие морепродукты.
Рак щитовидной железы чаще встречается у женщин после 40-60 лет. Какие симптомы свидетельствуют о раке щитовидной железы?
🔹Общие симптомы рака щитовидной железы:
- осиплость голоса,
- нарушение глотания,
- кашель,
- удушье,
- боли, слабость,
- снижение аппетита,
- рассеянность и расстройство памяти, бессонница, повышенная
утомляемость.
🔹Симптомы рака щитовидной железы у женщин:
- быстрая прибавка или снижение веса,
- неожиданное появление плохого настроения без видимых причин,
- ломкость и выпадение волос,
- повышенная сухость кожи.
🔹
Симптомы рака щитовидной железы у мужчин:
- повышение артериальное давление,
- раздражительность,
- тремор рук,
- эректильная дисфункция,
- одышка,
- более частое мочеиспускание.
В целях профилактики заболеваний медики рекомендуют регулярно
проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев