Профилактика диабета: что можно и нужно делать? Первое, что нужно сделать для профилактики сахарного диабета 2 типа, так и людям с таким диагнозом — это похудеть. Снижение веса должно быть плавным. ✅ Начать снижение веса лучше всего с ограничения калорийности рациона на 500-1000 килокалорий. Проще всего это сделать, уменьшив привычные порции вполовину. А также убрав или существенно ограничив употребление высококалорийных «вкусняшек», богатых жирами и легкоусвояемыми углеводами. К ним относятся жирные сорта мяса, масло, в том числе и растительное, сало, колбасные изделия, копчености, жирные молочные продукты, кожа птицы, консервы. ✅ Многие верят в то, что сахарный диабет развивается у тех,
Сотрудники Сысертской больницы почтили память военных медиков Накануне Дня Победы сотрудники Сысертской районной больницы вместе с ветеранами здравоохранения почтили память военных медиков, погибших в годы Великой Отечественной войны. Как известно, вклад советских врачей и медсестёр в победу Красной Армии был признан всем мировым медицинским сообществом. За четыре военных года герои в белых халатах вылечили и вернули на фронт почти 18 миллионов солдат и офицеров. «Ваше милосердие, доброта и отвага навсегда останутся в наших сердцах» — высечено на мраморной плите мемориала военным-медикам в медгородке Сысертской больницы. Вечная слава героям!
  • Класс
Режим работы Сысертской ЦРБ в майские праздники Правильно спланируйте визит в больницу! ✅ Кабинет неотложной помощи для взрослых: 9, 10 и 11 мая работает с 8 до 14 часов. Перерыв на санобработку с 12 до 13 часов. ✅  Кабинет неотложной помощи для детей: 11 мая работает с 8 до 14 часов. Перерыв на санобработку с 12 до 13 часов. 📌 В остальные праздничные дни можно обращаться в приемный покой педиатрического отделения. ✅ Взрослая поликлиника (дежурный терапевт) будет вести приём 12 мая с 8 до 12 часов. ☎ Кол-центр (34374) 66-112 будет принимать звонки с 9 по 12 мая с 8 до 14 часов. Перерыв: с 12 до 13 часов. 🏥 Приемный покой и отделения стационара Сысертской ЦРБ, служба скорой помощи бу
Чтобы быть здоровым! Всего 30 минут в день ходьбы сокращают риск возникновения ишемической болезни сердца, гипертонии, развитие онкологических заболеваний, диабета и депрессии, а также других заболеваний. Пешие прогулки это: ✅ Здоровая сердечно-сосудистая система. Ходьба улучшает кровообращение, ✅ Здоровая дыхательная система. Спорт снабжает организм большим количеством кислорода, тренирует легкие, очищает дыхательные пути от бактерий. ✅ Здоровая нервная система. Нормализует мозговую деятельность, расслабляет ум, подходит для профилактики депрессии и болезни Альцгеймера. Улучшает работу нервной системы. Успокаивает, уменьшает стресс и тревогу, снимает напряжение. ✅ Здоровые органы зрения.
🌹«Венерины» болезни. А вы знаете, что такое ИППП? Текущая неделя посвящена профилактике инфекций, передающихся половым путем. Рассказываем, что они собой представляют, а также о мерах профилактики. Листайте карточки!👇 Берегите себя, близких и будьте здоровы!❤ #здоровье_96 #профилактика_ИППП
"Когда каждая минута на счету": в России отмечают День работников скорой медицинской помощи ❤ Сегодня, 28 апреля, свой профессиональный праздник у врачей, фельдшеров, диспетчеров и водителей службы скорой помощи. Это самая ответственная отрасль здравоохранения. Эти люди первыми приходят на выручку, когда человек оказывается на волосок от смерти... Именно от их правильных действий порой зависит жизнь. Поздравляем коллег от души и желаем крепкого здоровья, бодрости духа, сил, энергии и оптимизма! 💥 "Работа на скорой тяжелая, но интересная. Ты сразу видишь результат, можешь помочь человеку здесь и сейчас. Он умирает, но ты выполняешь свою работу, и пациент продолжает жить... это дорогого ст
Режим работы Сысертской ЦРБ в майские праздники Правильно спланируйте визит в больницу! ✅ Кабинет неотложной помощи для взрослых: 29, 30 апреля, 1 мая, а также 9, 10 и 11 мая работает с 8 до 14 часов. Перерыв на санобработку с 12 до 13 часов. ✅  Кабинет неотложной помощи для детей: 29 апреля и 11 мая работает с 8 до 14 часов. Перерыв на санобработку с 12 до 13 часов. 📌 В остальные праздничные дни можно обращаться в приемный покой педиатрического отделения. ✅ Взрослая поликлиника (дежурный терапевт) будет вести приём 30 апреля и 12 мая с 8 до 12 часов. ☎️ Кол-центр (34374) 66-112 будет принимать звонки с 29 апреля по 1 мая, а также с 9 по 12 мая с 8 до 14 часов. Перерыв: с 12 до 13 час
С заботой о «белых воротничках»: онколог рассказал, как избежать рака желудка при напряжённом ритме работы ⏏ Накануне Всемирного дня охраны труда, который отмечается 28 апреля, онколог Сысертской районной больницы Айдар Шайдуллин напомнил, чем опасен рак желудка и как его избежать, если не удаётся соблюдать режим питания и делать полноценный обеденный перерыв в рабочие будни. Профилактика онкологических заболеваний среди работающих уральцев, а также раннее выявление и лечение новообразований доступно благодаря нацпроекту «Здравоохранение». 🍎 Рак желудка — злокачественное новообразование, исходящее из клеток эпителия слизистой оболочки желудка. Исследования показывают, что мужчины заболева
  • Класс
☝ С 22 по 26 апреля в Свердловской области проводится Европейская неделя иммунизации. Топ -3 факта о вакцинации. Зачем нужны прививки? ✅ В состав вакцины входит значительно ослабленный или неактивный патоген. Благодаря этому наш организм только знакомится с вирусом. В следующий раз, если он попадет в высокой концентрации, сформировавшийся иммунитет не допустит заболевания. Кстати, утверждение, что прививки якобы увеличивают риск развития заболеваний центральной нервной системы и аутизма, – миф! ✅ Отказ от прививки увеличивает риск заражения окружающих и передачи болезни следующим поколениям. ✅ Вакцина может являться единственным эффективным способом профилактики некоторых заболеваний. На
Показать ещё