Дыхательная гимнастика для похудения 4 см объема талии за 2 дня! Сохрани, чтобы не потерять Упражнение N1 Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем. 2 минуты. Упражнение N2 Вдох - округляем, делаем два до вдоха; Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, по
Дыхательная гимнастика для похудения 4 см объема талии за 2 дня! Сохрани, чтобы не потерять Упражнение N1 Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем. 2 минуты. Упражнение N2 Вдох - округляем, делаем два до вдоха; Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс. 10 минут. Упражнение N3 Вдох - живот округляем; На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. 3 минуты.
ГРУППА МАСТЕРА СУХОГО ГОЛОДАНИЯ, ЭКСПЕРТА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ, СЫРОЕДА, ФРУКТОРИАНЦА, СОКОЕДА, ПУТЕШЕСТВЕННИКА, АВТОРА ПОХУДЕНИЯ "ДИЕТА 345", КЛУБА СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ, БИОЕНЕРГОТЕРАПЕВТА, ЦЕЛИТЕЛЯ.
- для тех кто хочет пройти 1-3-5-7-9-11 дней сухого голодания;
- кто хочет похудеть
- СМЕНИТЬ ПИТАНИЕ И СТИЛЬ ЖИЗНИ
- родить здорового ребенка
- вылечить диабет, рак, другие болезни
- пройти программу школы в живописных, чистых уголках Украины, планеты, а также на побережья
- жить в позитиве обрести новый тип мышленИЯ
сайт: http://dry-fasting.com
вконтакте: https://vk.com/hervazyuk
facebook: http://ok.ru/hervazyuk
емейл: polopok@mail.ru
тел: +380974572786
+380937798716
skype: nipell7
Комментарии 2