Есть ли у вас дома кабачок❓ И он уже ооочень долго лежит❓

А зря! Ведь в нем столько полезных витаминов и минералов!
Кабачки:
🔸 Нормализуют пищеварение;
🔸 Укрепляют кости и суставы;
🔸 Высокое содержание калия и магния помогает поддерживать нормальное артериальное давление и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
🔸 Железо, содержащееся в них, помогает поддерживать уровень гемоглобина в крови и предупреждает развитие анемии;
🔸 Витамины С и группы В стимулируют иммунитет и защищают организм от различных инфекций;
🔸 Низкая калорийность и высокое содержание клетчатки способствуют ощущению сытости и помогают контролировать вес.
В карусели фото делимся простыми и вкусными рецептами🔥
#кабачок #рецепты #зож #пп #анализкрови #СИНЛАБ #SYNLAB #SynlabBelarus