Золотой возраст+

С юбилеем, Маргарита Васильевна!!!

Коллектив больше не существует. Списан руководством ДК за ненадобностью((((

Июль 2021

Ли Гуйлинь: семь простых приемов, которые помогают укрепить здоровье Не каждый из нас готов к ежедневной гимнастике по утрам. У кого-­то ритм жизни настолько насыщенный, что нет времени хотя бы пару раз в неделю ходить в тренажерный зал. А кто-­то устает так, что нет ни сил, ни желания заниматься упражнениями или оздоравливающими процедурами. Но 10 минут для спокойного «диалога» с организмом найдутся у каждого. Профессор Ли Гуйлинь: семь приемов, которые реально помогают укрепить здоровье, хотя не требуют сверхъестественных затрат сил и времени. Прием 1. Гармонизируем инь и ян растиранием рук Как выполнять упражнение: • вытягиваем обе руки вперед, левую — ладонью вниз, правую — ладонью

Каждому! Советы 90-летней женщины

Март 2021

Мастерили, мастерили, ну а сжечь не суждено. Традиция нарушена. Что теперь будееееет!)))))

А вот мочалки мы еще не делали))) Вот решили сделать себе небольшие подарочки к празднику.

Масляничная неделя продолжается. И наши участницы сегодня собрались отведать "тещиных блинов". Поговорили о традициях, попели любимые песни, послушали замечательные, искренние стихи. Поговорили по видеосвязи с девочками, которые, к сожалению, не смогли присутствовать на наших посиделках из-за болезни. Пожелали им здоровья, скорейшего выздоровления и возвращения в наш коллектив.

Вот таких замечательных куколок Масленичек сделали наши девочки на мастер классе в студии "Мир увлечений". Огромная благодарность руководителю студии Светлане Рафаэлевне Мурзиной. Начало положено! Надеемся , что впереди у нас еще много прекрасных совместных работ.