Экопарк Ясно Поле

Осталось 4 места!
9-12 мая
Павел Шишкин
Программа:
☘Хатха йога 2 раза в день, качественная, вдумчивая, безопасная практика асан, адаптируемый уровень - новичкам больше внимания и упрощения, опытным практикам - вариации и правки. Плюс медитации и пранаяма.
☘Лекции о философии и физиологии йоги - почему йога работает в современном мире и как ей грамотно пользоваться.
☘Лекция - практикум по йоге голоса
☘Ом-чантинг - 108 ом
☘Йога нидра
☘Инь йога - мягкая практика асан в расслабленном режиме
☘Прогулки на весенней природе
☘Настольные игры
☘Вкусная вегетарианская еда и сыры со своей сыроварни
☘Общение и совместная деятельность
☝За отдельную плату и по желанию: баня с вениками и мк по камням (литотерапия)
Стоимость: при двухместном размещении 22800 до 10 апреля, после - 25000.
Предоплата 50%
Записаться можно здесь: https://vk.com/retritsvoyayoga09052024 #своя_йога #расписание_своя_йога #ретриты_своя_йога #йога_в_туле