Если кто-то скажет тебе, что ПП-питание – это скучно и однообразно, расскажи ему про крем-суп из тыквы с креветками 🎃 🙌🏻 🍤

Я наткнулась на этот рецепт недавно и осталась в полном восторге. Если ты не боишься кулинарной экзотики и нестандартных вкусовых сочетаний – обязательно попробуй 👍🏻 Готовить очень просто.
Берем 500г тыквы и 300г картофеля, нарезаем кубиками и ставим варить. В это время измельчаем луковицу и натираем морковку (где-то 100г), немного пассируем и добавляем в кастрюльку к тыкве и картошке. 🔥 Варим все это дело, пока не загустеет, снимаем с огня, даем немного остыть и добавляем сметану (я беру 15.0% жирности, 200г). Измельчаем блендером до однородной массы. Солим по вкусу. Отвариваем креветки (300г) и слегка обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Можно добавить чесночный порошок. Добавляем креветки в крем-суп. Вот и все – можно трапезничать 👌🏻
На 100г я насчитала 80 ккал, Б/Ж/У: 5/3.5/7