Как в период вынужденных ограничений сохранить хорошую погоду в доме🏡.

Вот что рекомендует главный врач областной клинической психиатрической больницы Михаил Перцель:
📍 Первым делом, оказавшись дома 24/7, нужно приучить себя составлять распорядок дня и четко следовать ему.
📍 Тем, кто продолжает работать дистанционно, доктор советует организовать рабочее пространство – работа «на диване» не будет эффективной.
📍 Следует быть внимательным к домочадцам, но в то же время говорить и о своих потребностях.
📍 Помните, что на самом деле важные вещи – это любовь, взаимоуважение и семья.
⠀
#свердловскаяобласть #коронавирус #стопвирус