Трусы с эффектом пуш ап.

Купил и попка орех, снял и нет ореха.
В общем, если не хотите упасть в грязь лицом, рекомендуем присед, выпады, тяги и жим ногами. Безусловно требует работы над собой, но зато труселя специальные не нужны