Что такое мандала

«Мандала» означает центр круга. Эти разнообразные формы диаграмм (в основном круглые, но также квадратные и восьмиугольные), организованные вокруг центра, от которого исходит массив символов и форм.
Мандалы могут содержать геометрические и органические формы. Они могут содержать узнаваемые изображения, которые имеют значение для человека, рисующего мандалу.
В индийской и тибетской традициях эти диаграммы символически представляют отношение человека с Космосом и всей Вселенной.
Ни один рисунок не имел такой универсальный характер, как мандалы. Мы находим мандалы почти во всех духовных традициях: в шаманизме Северной Америке, индуизме, буддизме и даже в христианстве с его роскошными витражами.
В самом деле, можно найти форму мандалы везде вокруг нас: наш мозг, солнечная система, клетка, цветок. Это все мандалы.
как нарисовать мандалу
В буддисткой школе Ваджраяна особенно развили священное искусство песочной мандалы, символизирующую мировой порядок, путь к природе Будды, и непостоянство земного существования.
Мандала используется в духовных традициях в качестве инструмента для медитаций. Но ее используют и для улучшения здоровья, в том числе психического.
Практика мандалы — очень хороший метод обучения вниманию, часто используемый учениками.
Карл Густав Юнг первым заметил, что, люди, проходящие через сложный жизненный этап, спонтанно рисуют что-то вроде витражей.
Он пришел к выводу, что в психологическом плане мандала представляет собой внутренний мир. Этот рисунок помогает достичь равновесия и гармонии.
Для Юнга мандала — отличный инструмент для «процесса индивидуации»: внутренней трансформации, приводящей к самореализации.
Они также могут быть использованы для идентификации эмоциональных расстройств. Сила мандалы, по мнению Юнга, в ее защитных свойствах. Как и Ловец снов у индейцев, мандала защищает ум.
Геометрические фигуры, из которых состоит мандала, представляют аспекты структурированной личности. Раскрашивая их, Вы находите путь к себе.
Создание мандалы также способствует медитативному состоянию, позволяющее услышать внутренние сообщения.
Так что, если Вы находитесь в фазе хаоса, умственно или физически, создание или раскрашивание мандалы позволит Вам восстановить связь с Вашей глубинной структурой.