Реальные истории похудения!

Саша Чарикова. Топ блогер.
Рост 171 см и отсутствие субтильности — это я. Когда мои подруги делились, что у них на весах 55 кг, я, конечно, ужасалась вместе с ними, но про свой вес молчала. Что говорить? Сначала 60 (университет), потом 70 (замужество), 80 (три года офисного образа жизни и бесконтрольного питания), 84 (начало беременности), 94 (вес перед родами).
В роддоме я оставила набранные за беременность 10 кг, и это стало отличным стартом для последующих побед над весом. Благодаря дочке мне пришлось достаточно долго соблюдать строгую диету, чтобы не навредить ей. Нужно было правильно питаться, много гулять. И вес пошел вниз. Сначала пять, потом десять кг, дальше — больше.
Теперь я совсем иначе чувствую свое тело. Мне стало физически легче многое делать: и двигаться, и заниматься спортом. Я стала с удовольствием фотографироваться!
Я приблизилась к своему идеальному весу: теперь у меня идет игра на удержание и улучшение формы. Чтобы помочь телу, потерявшему огромную массу, вновь обрести упругость и гладкость, я стала больше заниматься йогой.
Переходи на сайт: http://sushkageroev.ru/okpost #сушкагероев #sushkageroev #фитнес #пп #зож #сушка #похудение #диета