----- Как можно провести выходные-----

Скалолазание
Скалолазание (англ. Rock climbing) — вид спорта и вид активного отдыха, который заключается в лазании по естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу. Зародившись как разновидность альпинизма, скалолазание в настоящее время — самостоятельный вид спорта.
Скалодромы
Скалодромы давно стали обычной и естественной частью скалолазания. В наше время в залах тренируются и проводят соревнования различного уровня,от «дворовых»стартов до чемпионатов мира. Конечно искусственный рельеф не заменит вам красту и неповторимость скал,но что поделаешь если скальный сезон длится у нас 5 месяцев в году,да и в это время природа преподносит сюрпризы. От конфигурации и качества скалодромов напрямую зависит уровень лазания. На современном,грамотно построенном скалодроме,при правильно организованных тренировках процесс роста мастерства лазания происходит без перерывов и за короткое время. В Красноярске на жанный момент насчитывается с десяток скалодромов.
Октябрьский район:
• Скала
Политех В спорткомплексе СФУ после реконструкции в 2012,появился новый скалодром высотой 9-11 м. Здесь базируется клуб скалолазов «Буревестник»и студенческая секция по скалолазанию. Кроме того,есть возможность заниматься в группах с инструкторами.Открыт набор в группы спортивного скалолазания для взрослых начального и среднего уровня. Хотите заниматься скалолазанием,но не знаете где и как? Приходите —научим. Вы уже не новичок,но хотите улучшить свою форму и приобрести полезные навыки? Мы поможем вам сделать правильные шаги и избежать ошибок. На скалодроме подготовлены маршруты различного уровня сложности. В программе тренировок:техника скалолазания,безопасность и страховка,работа со снаряжением,физическая подготовка.Инструкторы: Донец Сергей: мастер спорта,действующий спортсмен с многолетним опытом работы инструктором на скалодромах «Спутник» и «Скала»,победитель и призер всероссийских и региональных соревнований.Цыганкова Наталья: кандидат в мастера спорта, опытный инструктор фан-парка «Бобровый лог».Терентьев Сергей: мастер спорта,действующий спортсмен,чемпион России. Большой опыт работы инструктором в фан-парке «Бобровый лог» и молодежном центре Советского р-на.Терентьева Галина: мастер спорта,действующий спортсмен,победитель и призер всероссийских соревнований,инструктор по скалолазанию в «Спротэксе».
Цены для взрослых: 1 занятие – 300 р.,8 занятий - 2000 р.Цены для детей: 1 занятие – 100 р.Аренда личного снаряжения (страховочное устройство,система,магнезия,обувь) в стоимость не входитПрокат снаряжения для скалолазанияСтраховочная система (беседка скалолазная) 70Страховочное устройство (карабин+восьмерка) 50Мешочек с магнезией 50Веревка динамическая 100Скальники 100 Адрес: ул. Академика Киренского,15 (ост. Гастроном)
Железнодорожный район:
• Энергия
ул. Бограда 91. Небольшой,восьмиметровый тренажер,на котором проходят тренировки спортсменов СДЮШОР и спасателей МЧС. Трассы с нижней страховкой лазают в основном на нависающей дорожке слева и справа шириной четыре с половиной метра,переходящей в потолок.
Центральный район:
• Дворец экстремальных видов спорта (о. Отдыха)
Скаладром в «Спортэксе»—на сегодняшний день самый большой из боулдеринговых скалодромов в Красноярске. Здесь проводятся все самые крупные городские соревнования и фестивали,а также соревнования Российского уровня. Тренажёр 4 метра высотой,имеет 6 дорожек для лазания,здесь с лёгкостью может комфортно тренироваться до 15 человек. Поверхность покрыта фрикционным покрытием,что делает скалодром еще более интересным. Тренироваться может любой желающий,предварительно записавшись к инструктору.Инструкторы:Бибик Ольга - Заслуженный мастер спорта,обладательница кубка мира по болдерингу,неоднократная призёрка и победительница международных и Российских соревнованийКозлов Василий - Мастер спорта по скалолазанию,призёр и победитель Российских соревнования,участник международных соревнованийЯчник Юлия - Мастера спорта. Победитель и призер Российских и краевых соревнованийТерентьева Галина - Мастер спорта,победительница первенства России,призер Чемпионата и этапов Кубка Росси,член сборной команды России.Прокофьев ДенисМастер спорта по альпинизму,кандидат в мастера спорта по скалолазанию,Чемпион России в высотно-техническом классе 2011 г.,инструктор по альпинизму 3 категории
С 16:00 до 19:00 на скалодроме проходят занятия Сборной Красноярского края по скалолазанию. В это время возможно свободное посещение на усмотрение тренера.Дети до 13 лет могут заниматься ТОЛЬКО!!! с инструктором после 19:00.Для занятий необходима спортивная одежда,сменная обувь (не сланцы). Желательно иметь специальные скальные туфли и магнезию. Это продается в специализированных магазинах,например:Диана-Спорт,Вертикаль,Рок Пилларс,Лавина,Триал -Спорт,Путешественник.
Советский район:
• Молодежный центр Советского района (мкр. Солнечный)
В 2006г. в спортивном зале «Молодежного центра» Советского р-на был построен небольшой скалолазный тренажер на средства гранта «Социальное партнерство во имя развития». Четырехметровая стенка состояла из нескольких плоскостей и карниза,она была совсем простой и плохо оборудованной. К тому же было недостаточно матов и тренировки проходили с верхней страховкой. В 2008 году проект «Развитие скалолазного центра»получил грант на его реализацию в рамках конкурса молодежных проектов «Красноярский молодежный форум». Таким образом,скалодром был расширен и доработан,из простой стенки он превратился в полноценный боулдеринговый тренажер. 4 февраля 2009 состоялось открытие обновленного скалодрома. Ольга Бибик и Евгений Овчинников провели мастер-класс для молодежи. Теперь здесь работает секция скалолазания. Любой желающий может прийти сюда и проверить свои силы в этом прекрасном виде спорта. Сделать первые шаги помогут опытные инструкторы. Занятия в секции бесплатны.Адрес: Солнечный бульвар,11Телефон: 89039218724
Ленинский район:
• Спутник
После пожара открыт,к сожалению,только маленький зал. Запись на тренировки по телефону 8 923 281 26 95. Справки по телефону 8 902 929 2975• Красноярский городской молодежный спортивный клуб альпинистов и скалолазов «Буревестник»Сюда может прийти любой желающий,независимо возраста и уровня подготовки. Скалодром представляет из себя помещение 4 м высотой,общей площадью около 150 кв.м.,стены и потолки которого обшиты фанерными щитами с накрученными на них зацепами —это и называется искусственным рельефом,для безопасности пол застелен высоким паралоновым матом,что позволяет лазать без страховки. Инструкторы помогут сделать первые шаги новичкам,а для более опытных скалолазов у них всегда найдутся «хитрушки»и трассы.Инициатором строительства выступила Ю.Л.Журавлева,которая нашла средства на постройку тренажера и закупку зацеп. После чего,в подвальном помещении,предоставленном «Красноярским центром путешественников»,была развернута стройка,на которой многие трудились,всех и не упомнишь,но в основном это:Олег Морозкин,Паша Демин и Женя Овчинников,уже имеющие опыт строительства подобных сооружений. Они же снабжают зал зацепами собственного производства. январе 2005 года была сдана в эксплуатацию первая комната площадью 50 кв.м,в ней одновременно могут тренироваться 7-8 человек. Но на этом строительство не остановилось,и зодчие устремили свой потенциал в основное помещение,большей площади. В декадре 2006 года состоялась презантация второго зала. Теперь скалодром может принять в свои стены до 20 человек для комфортного лазания одновременно.
Кировский район:
• СДЮШОР по скалолазанию им. В. Г. Путинцева (Садик)
СДЮШОР им. В.Г.Путинцева расположена на первом этаже жилого дома №5 по ул. Павлова. «Садиком»назвали потому,что до того как построили скалодром,здесь был детский сад или что-то типа детского клуба. Здесь 2 скалодрома,оба они боулдеринговые,т.е. невысокие (около 3 м). Залы оборудованы хорошими матами и ни какой страховки здесь не потребуется. Работает мастерская по ремонту скальных туфлей.В спортивную школу к тренрам берут не всех желающих,а лишь детей до 16 лет. Тренироваться можно и самостоятельно,не обязательно быть воспитанником спортивной школы. За небольшие деньги вы сможете посещать зал. Лазать вы будете без инструктора и будете предоставлены сами себе,но вокруг вас будут единомышленники,тоже желающие лазать. Общими усилиями придумываются трассы и хитрушки,и тренировочный процесс не стоит на месте.Адрес: ул. Павлова дом 5Контактный телефон: 8 (391) 2-35-74-01
Свердловский район:
• Фан-парк Бобровый логСтолбы:• Спортивная база «Такмак»(Руйговка)
С уважением суши «Две палочки»
Телефон 254-64-34, 253-64-34 http://dvepalochki24.ru