Как часто вы проверяете уровень глюкозы?

📊Знаете ли вы, что каждый второй с диабетом 2 типа не подозревает о своем состоянии? 👧 Сахарный диабет – заболевание, которое может появиться у любого человека, в том числе и у детей.
📍1-й тип (инсулинозависимый): организм не вырабатывает инсулин (гормон, который помогает сахару из крови попасть в клетки, использовать сахар для энергии). Чаще проявляется в детском и подростковом возрасте.
📍2-й тип: организм плохо реагирует на инсулин или вырабатывает его мало. возможных осложнений.
🚴‍♀️ Сахарный диабет любого типа требует особого подхода, и физическая активность здесь – основа успешного лечения и улучшения жизни.
✅ Когда вы занимаетесь спортом, ваши клетки лучше реагируют на инсулин.
👀 Мифы и заблуждения о СД:
❌ Миф: Диабет – болезнь только сладкоежек.
✅ Правда: Хотя чрезмерное потребление сахара вредно, диабет – это многофакторное заболевание. На его развитие влияют генетика, ожирение, малоподвижный образ жизни и другие факторы. Диабет 1 типа вообще не связан с количеством съеденного сладкого!
❌ Миф: Диабетом можно заразиться.
✅ Правда: Сахарный диабет НЕ заразен! Это хроническое заболевание обмена веществ.
❌ Миф: При диабете нужно полностью исключить сахар и сладости.
✅ Правда: Современные подходы к лечению диабета позволяют умеренное и контролируемое потребление сахара и сладостей в рамках общей диеты.
❌ Миф: Диабет бывает только у пожилых.
✅ Правда: Нет! Диабет 1 типа чаще всего диагностируется в детском и подростковом возрасте. А диабет 2 типа, хоть и характерен для зрелых людей, в последние годы «молодеет» из-за роста ожирения и малоподвижного образа жизни.
#профилактика #будьздоров86 #СтаршееПоколение