🚶‍♂️ Большие изменения начинаются не с рывка, а с маленького шага.

Один шаг — потом второй — и вдруг вы уже движетесь к новой работе, переезду, важному проекту, книге или цели, о которой давно мечтали.
В полной лекции психолог рассказывает, как сделать первые шаги проще, как удерживать регулярность и почему поддержка людей вокруг помогает двигаться быстрее.
📹 Смотрите видео с переводом на РЖЯ: clck.ru/3QWS8n