Хотите спать лучше и жить продуктивнее?

😴
От качества сна зависит всё: ваша энергия, мотивация, настроение и даже финансовые результаты. Да-да, хороший сон влияет намного сильнее, чем кажется!
Предлагаем посмотреть лекцию, где автор простым языком объясняет, как настроить сон так, чтобы тело и мозг работали на максимум.
Разбираем, что влияет на продуктивность, почему утром трудно встать и как вернуть себе бодрость.
📹 Смотрите лекцию на surdoclass.ru по ссылке: clck.ru/3QNCJS