Пирог с тыквой

Что нужно:
Тыква - 500 гр
Мука овсяная (можно заменить на пшеничную) - 250 гр
Орехи грецкие - 150 гр
Яйцо - 2 шт
Йогурт - 200 мл.
Как приготовить:
Тыкву очистить, порезать на кусочки.
Запечь тыкву в микроволновке до мягкости.
Взбить блендером тыкву до пюреобразного состояния.
Смешать муку, измельченные грецкие орехи, яйцо, тыкву и йогурт.
Выпекать в духовке 30-40 минут.
Калории: 193.1 ккал.
Белки: 7 гр.
Жиры: 10.9 гр.
Углеводы: 18.5 гр.