Кофе вызывает привыканиеОтчасти, этот миф является правдой, пишет

medic.ua .

Кофеин, содержащийся в кофе, является стимулятором нервной системы, а регулярное его употребление вызывает умеренную физическую зависимость.Если вы откажетесь от кофе резко (особенно, если вы привыкли выпивать несколько чашек в день), вы можете ощутить некоторые из этих симптомов:Головная боль;
Усталость;
Тревога;
Раздражительность;
Депрессия;
Трудности с концентрацией внимания.Без сомнений, отказ от кофе может испортить вам несколько дней. Однако зависимость от кофе настолько незначительна и быстротечна, что специалисты не считают ее серьезной проблемой.