Программа курса направлена на преодоление стрессовых состояний, поддержание психологического здоровья, самопознание, самопринятие, личностный рост и творческую самореализацию.
Программа способствует:
- нахождению и уточнению жизненных целей, расстановке приоритетов,
- раскрытию своего индивидуального способа творческой реализации и путей для личностного роста,
- вхождению в контакт со своими чувствами, их пониманию и принятию,
- самопознанию, самопринятию,
- преодолению апатии, тревожности,
- гармонизации внутреннего состояния и фонового настроения.
В программе:
1. Сказкотерапия (исследование жизненного сценария через погружение в сказочную атмосферу).
2. Песочная терапия (отыгрывание негативных эмоций, поиск новых для себя путей решения проблем и ответов на важные вопросы).
3. Изо-терапия (свободное выражение чувств, принятие себя через работу в разных техниках: песок, гуашь, мелки и др.).
4. Коллаж (осознание своей мечты и формирование будущего).
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев