Лапша из цукини с курицей!

⠀4 порции⠀⠀
КБЖУ 1-й порции⠀232/ 31.6/ 7.5/ 8.5⠀⠀
Ингридиенты:⠀⠀
Цукини — 500 гр⠀Грудка куриная — 450 гр⠀Помидоры черри — 230 гр⠀Йогурт греческий — 110 гр⠀Сыр пармезан — 25 гр⠀Оливковое масло — 10 гр (1 ст л )⠀⠀
Приготовление:
Цукини нашинковать мелкими полосками,⠀Посолить, оставить на некоторое время пустить воду. Через минут 20ть отжать через марлю (или полотенце). Куриное филе нарезать кубиками. На большой сковороде обжарить филе на капле масла с двух сторон.⠀Добавить цукини, черри помидоры, сушеный базилик, Все хорошо перемешать. Добавить йогурт и сыр. Все хорошо перемешать. Готово!⠀⠀
Идеально для ужина!⠀Можно и на обед, тогда можно добавить гарнир в виде бурого риса, гречки и т.д.⠀⠀На гарнир - свежий салат!
Приятного аппетита!