☝МУДРА «ПОДНИМАЮЩАЯ»

#Су_Джок #Ангелина_Пасхалиди #МудраКлюв #МудраКорова
Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет.
✒Выполняется двумя руками.
✒Соедините обе ладони, а затем скрестите между собой пальцы правой и левой руки. У мужчин, при скрещении пальцев, сверху должен быть большой палец правой руки, соедините его с подушечкой указательного пальца правой руки, в кольцо. Большой палец левой руки теперь в этом кольце, держите его вертикально.
✒При скрещении пальцев у женщин, сверху должен быть палец левой руки. Соедините его с указательным пальцем этой же руки в кольцо. Тогда в кольце будет большой палец правой руки, держите его вертикально. Большой палец одной из рук, окруженный указательным и большим пальцами другой руки, отставлен в сторону.
Упражнение выполняется по 10-15 минут, три раза в день.
Мудру выполняют при простудных заболеваниях, ангине, воспалении легких, гайморите, кашле, насморке.
Здоровья Вам во все органы!
P/S Внимание!!!
Мудру нельзя делать слишком часто —это может вызвать апатию и даже летаргию.
Список Мудр просто бесконечен. Приведенный выше список – это лишь малая часть. По своей эффективности методика практики Мудр не уступает передовым технологиям в медицинской отрасли, поэтому Мудры стоят того, чтобы обратить на них внимание.