Евгений Леонов был рассудительным, проницательным, внимательным и доброжелательным человеком. В своих письмах к сыну он часто обращался к вопросу добра и зла. Актер желал донести до мальчика простые жизненные ценности, без которых существование теряет всякий смысл. В одном из них он писал:

Что такое обида? Каждый найдет свой вариант ответа. Но если собрать их воедино, можно сделать вывод: обида – это не сбывшиеся ожидания.

Порой просто необходимо разобраться в нахлынувших досадных чувствах, чтобы снова почувствовать себя счастливым. Но как это сделать?

1. Признайте боль.

С точки зрения психологии, первый шаг к эмоциональному здоровью – это способность признавать факты. Если вам причинили моральную боль – самое худшее, что можно сделать в данной ситуации – это вид, что ничего не произошло.

Отрицать проблему нельзя. В противном случае не приятные моменты прошлого будут периодически всплывать в вашей памяти и доставлять дискомфорт.

Чтобы простить, необходимо признать себя пострадавшим. Осознание того, что вам больно и обидно – начало пути к прощению.

2. Простите обидчика.

Евгении Леонов считал, что человек должен уметь прощать хотя бы для себя. Просить – значит отпустить ситуацию, забыть о прошлом. Простив человека, вы снимаете с себя тяжкий груз.

Человек, который живёт с мыслями о том, как отомстить обидчику, упускает самое главное – саму жизнь. Каждый волен поступать, как ему заблагорассудиться.

Но лучше направить энергию и силы на тех, кто это действительно оценит. Помните – справедливость рано или поздно восторжествует.

3. Не все люди заслуживают второго шанса.

Стоит понять, что простить и дать второй шанс – это разные вещи. Если человек не осознал свою неправоту – прекратите общение. Иначе взаимоотношения будут сопровождаться постоянным ожиданием подвоха с его стороны.

Глядя на этого человека, периодически будут накатывать недобрые воспоминания. Лишите обидчика возможности вмешиваться в вашу личную жизнь.

Евгений Леонов считал, что давать человеку второй шанс можно только в том случае – если он полностью раскаялся. В противном случае негативная ситуация повторится.