#ЗдоровыйОбразЖизни_ЭтоПросто

Не забывай отдыхать от гаджетов – читай книги или займись творчеством. Например, попробуй расписать свою уникальную матрешку
Ешь больше овощей и фруктов, они богаты витаминами и минералами. Добавляй их в каждый прием пищи!
Гуляй на свежем воздухе хотя бы полчаса в день, это полезно для здоровья и настроения.

Сделай шаг навстречу здоровью уже сегодня: https://svoe-rodnoe.ru