🧚‍♀ 5 ЗАБЛУЖДЕНИЙ о ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

Прошедший сезон в "Грамотеях" показал, что популярность художественной гимнастики в нашем городе растёт! И это понятно! 😉👍 Качества, которые развивает гимнастика у всех девочек без исключения очень привлекательны: гибкость, грация, координация и точность движений, сила и выносливость, красивая осанка и др.
Планируете отдать ребёнка в художественную гимнастику? Возможно, вам пригодится статья, развенчивающая 5 мифов о самом красивом виде спорта.
Миф № 1: ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА — ЭТО ЛЕГКО
На самом деле, за видимой лёгкостью стоит тяжёлый труд. В процессе тренировок телу нужно время, чтобы адаптироваться к нагрузкам, привыкнуть к ним. Это небыстрый и поначалу болезненный процесс. Чтобы научить тело гибкости, придётся очень долго работать.
Миф № 2: ЛЮБАЯ ДЕВОЧКА МОЖЕТ БЫТЬ ГИМНАСТКОЙ
Совсем не так. Художественная гимнастика, пожалуй, единственный вид спорта, в котором спортсменка должна сочетать в себе два самых главных, взаимоисключающих качества: силу и лёгкость. Добавим к этому гибкость: желательно, чтобы была природная предрасположенность.
Миф №3: ГИМНАСТКИ НЕ ЕДЯТ
Едят, откуда же взять силы для тренировок? Но очень пристально следят за тем, как и что. 🥦🥕🍏 Заметное сокращение потребления сладкого, жирного будет обязательным.
Миф №4: У ГИМНАСТОК НЕТ ДЕТСТВА
Детство есть у всех, просто у детей-спортсменов оно немного другое. 🙃 Несмотря на большие физические нагрузки и постоянную занятость, есть и большие радости: первые соревнования, первые успехи и победы.
Миф №5: ГИМНАСТКИ ВСЕГДА В БЛЁСТКАХ И МАКИЯЖЕ
Это не так. У художественных гимнасток есть чёткий регламент формы для тренировок. Как правило, большую часть времени гимнастки тренируются в форме чёрного цвета, благодаря чему, тренер лучше видит элементы, выполняемые спортсменкой.
Всю красоту и блеск костюмов девочки демонстрируют только на соревнованиях.
В нашей студии девочки проходят начальную подготовку для занятий художественной гимнастикой. Занятия проходят 2 раза в неделю. Главная задача курса -- развить физические качества детей и привить любовь к занятиям спортом!
Хотите записаться? Звоните по ☎️ 8 925 417 34 54.