Я не могу спокойно смотреть, как люди мучаются от лишнего веса и комплексов.

Каждый раз, когда вижу людей, скрывающих фигуру под бесформенной одеждой, или читаю комментарии о ненависти к своему отражению, внутри что-то переворачивается.
Помню девушку Настю, которая весила 95 кг, стеснялась выходить на улицу в шортах и отказывалась от встреч с друзьями. Её мечта поехать на море казалась несбыточной.
А ведь может быть по-другому. За 3 месяца мои клиенты теряют от 8 до 15 кг, 27 человек смогли надеть одежду, о которой мечтали, и чувствовали себя комфортно. Одна клиентка, похудев на 22 кг, участвовала в марафоне — невероятные эмоции!
Мне часто говорят: «Я чувствую себя свободной и уверенной в себе!» и «Спасибо, я научилась любить своё тело!» Это лучшая награда.
На этом канале я буду говорить о важном:
— Как справиться с пищевыми зависимостями и эмоциональным перееданием.
— Почему диеты-йо-йо не работают и как создать sustainable систему питания.
— Какие инструменты и методы помогут достичь желаемой фигуры и гармонии с собой.
Здесь не будет общих фраз и советов «просто поверьте в себя». Только проверенные инструменты и реальные истории успеха.
Если вам надоело чувствовать себя неуверенно из-за лишнего веса и вы готовы к здоровому похудению, давайте знакомиться.
Оставьте «+» в комментариях, чтобы я знала, кому интересна эта тема.
А что волнует вас в процессе похудения? Какой вопрос вы бы задали мне?