💥ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ?

💥
Лишний вес и похудение - одни из самых популярных тем современности.
По статистике в России лишний вес есть у каждой четвертой женщины и каждого седьмого мужчины.
В 20 лет избыточной массой тела страдает каждый двадцатый, к 30 годам - уже каждый десятый, к 40 годам - каждый третий, а самая большая группа риска - люди 55+.
Как объясняет замгендиректора Национального медицинского центра кардиологии минздрава профессор Нана Погосова, в этом возрасте замедляются обменные процессы организма, т.к. происходит гормональная перестройка.
По ее словам, ожирение среди мужчин за последнее десятилетие увеличилось вдвое. Это происходит из-за снижения физической активности, потребления больших объемов жирной пищи, что ведёт к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Многие решаются начать обратное движение к стройной фигуре и хорошему самочувствию.
Какие причины и поводы уже помогли или могут помочь именно вам начать худеть???
Участвуйте в анонимном опросе.
Пишите в личные сообщения свою подробную историю, что привело именно вас к решению похудеть.
Лучшие истории будут опубликованы в группе, если пожелаете, с изменением вашего имени, а их авторы получат подарки от меня.