Тем, кто следит за фигурой придется по душе вкусная, здоровая и низкокалорийная альтернатива традиционным чипсам из картофеля - морковные чипсы.
➕ Ингредиенты:
крупная морковь (или 3 средних)
1/2 чайной ложки оливкового масла ( или топленое кокосовое масло )
1/8 чайной ложки морской соли
➕ Приготовление:
Вымой и очисти морковь. Нарежь тонкими кружочками или овалами. Учти, если кусочки будут толстыми, морковь будет мягкой, а не хрустящей.
Помести ломтики моркови в миску, добавь оливковое масло и соль , а затем тщательно перемешай.
Выложи морковь на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Разогрей духовку до 170 0С и выпекай 15 до 20 минут, или до тех пор, пока морковь не станет сухой и хрустящей.
На заметку
Внимательно следи за кончиками, поскольку они быстро обгорают.
✏ Приятного аппетита и спасибо, что читаете мои статьи.💋
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3
Почему вам стоит вступить?
Пиши в WhatsApp и будь стройной уже завтра! +77754080661
"За месяц уходит до - 7 кг , чисто на ПП"
Дружелюбная атмосфера
Полезная информация, вкусные рецепты
Худеем без голодовок, только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Если ты всё время откладываешь похудение на понедельник, то тебе к нам