Чем отличается еда от питания?

Есть версии?
Всё просто и вместе с тем сложно.
Еда - это то, что мы кладём себе в рот.
Питание - это то, что попадает в клетку. А клеток у нас 100 триллионов. И нуждаются они как минимум в 114 питательных елементах ежесуточно.
Кто уверен, что его еда превращается в 100% качественное питание для клеток? Ставьте 💛 желтый смайл в комментариях.
Для остальных отвечу на вопрос: как понять, получают ли мои клетки всё для хорошей работы и регенерации?
Если не получают, то есть сигналы:
🤍 Низкий уровень энергии
🤍 Плохой сон
🤍 Лишний вес
🤍 Нерадостная работа кишечника
🤍 Низкий уровень защитных сил
🤍 Голова побаливает
🤍 И ещё целый ряд звоночков 🤔
Знакомо вам что-нибудь из перечисленного?
Что? Напишите в комментариях.
Наверняка у вас возник вопрос: что делать?
Отвечу: напишите в сообщения группы.
Подскажу вам, что делать.