Новый год — это лучшее время загадывать желания!
Почему? Да потому, что в Новый год и другие значимые праздники (и в первую очередь, религиозные: под Рождество, на Крещение) уровень общей энергетики гораздо выше, чем в обычные дни, поэтому у многих людей сбываются мечтания, загаданные под бой курантов или в период святок.
Как загадать желание на Новый год?
Я предлагаю вам не просто выпить шампанского с подмешанным пеплом от сожженной бумажки с написанным желанием в 12 часов ночи, а подготовиться к грядущему году со всей серьезностью, загадав не только желания, но и наметив определенные цели.
Чем отличается цель от желания? Желание — это то, что в данный момент не вполне зависит от вас. Например, вы хотите встретить мужчину, которого полюбите и с которым создадите семью. Зависит это от вас или нет? Зависит, но только частично. Вы можете сформировать нужное намерение, записать это желание (например, в Книгу Желаний), пообещаете себе стать более привлекательной и общительной и даже выполните обещание, но для реализации желания вам потребуется помощь высших сил (Вселенной, Бога, случая — того, во что вы верите).
Цель же отличается тем, что вы можете ее достичь самостоятельно при вложении определенного количества усилий. Например, вы хотите похудеть. Цель это или желание?
Конечно, цель :)
Итак, поехали.
1. Подготовка
31 декабря возьмите листок бумаги и выпишите все-все желания (в т.ч. цели), которые у вас есть. Если вы составляли когда-либо список 100 желаний, то можете взять его. Если нет, то пройдитесь по основным сферам: отношения, работа, финансы, увлечения, здоровье, поездки, вещи (платья, ноутбук, машина и т. д.) и выпишите все, что хотите в каждой сфере.
Процесс не быстрый, но очень полезный. Так вы сможете понять, к чему вы хотите прийти и оценить, правильно ли уже идете.
2. Как поставить цели на год
Возьмите блокнот или большой лист бумаги и выделите 12 столбцов или больших квадратов, как вам удобнее. Запишите в каждом из них название месяца: январь, февраль, март... и т.д.
Возьмите свой список желаний/целей и выберите 12 значимых целей. Цели должны быть важными для вас, в тоже время осуществимыми при некоторых усилиях.
Запишите по одной цели в каждый столбец так, чтобы получилось, что в каждый месяц вам предстоит осуществить какую-то одну из них. Рядом запишите те действия, которые вы предпримете, чтобы достичь этого. Да, возможно, обстоятельства не сложатся и вам это не удастся. Но если вы поставите твердое намерение и приложите усилия, то скорее всего все получится. В любом случае, вы сделаете все возможное, что зависит от вас.
Например:
Январь.
Хочу: больше денег.
Что я могу сделать? Сменить работу на более оплачиваемую.
Февраль:
Хочу: похудеть.
Что я могу сделать? Начну здоровый образ жизни и запишусь в спортклуб (или начну заниматься по методике от Светланы Кулишовой «Смотри в зеркало и худей»! :)).
Март:
Хочу: сдать на права.
Что я могу сделать? Определенно, нужно записаться в автошколу
И т. д.
После того, как все основные цели прописаны, пройдитесь по всем мелким хвостам, которые тянутся за вами давным-давно, иногда — из года в год.
Вы давно не навещали вашу школьную учительницу? Бросили вышивку (недовязанный свитер)? Думаете, что неплохо бы помириться с подругой? А может, давно хотели съездить в монастырь (пойти в поход, совершить паломничество, увидеть живых дельфинов, побывать на море и т. д.)?
Распишите себе все недоделанные дела по месяцам. Пусть у вас будет одна большая цель-задача на месяц и какая-то маленькая или даже несколько маленьких.
И все силы бросайте на достижение намеченного.
Ваша жизнь станет ярче и богаче на события, и к концу года вы будете чувствовать невероятную удовлетворенность вместо обычных «ну вот еще год пролетел... видимо, я так до конца жизни реализую свои планы»...
3. Желания на новый год
А как загадать желание на новый год?
Выберите три самых важных желания из своего списка. То есть то, чего вы очень хотите, но пока не знаете, как этого достичь.
Проработайте правильные формулировки этих желаний и запишите их. Конечно, можно записать на бумажку, но проще всего в Книгу Желаний. Там их никто не увидит, и через год вы сможете проверить, исполнились ли они.
Пишите только ЧТО вы хотите получить, забудьте про КАК.
Не пишите конкретных лиц.
Пишите конечную цель. Не деньги на квартиру, а квартиру и т. д.
Во время боя курантов, произнесите фразу (можно мысленно): "Я намерен(а) получить в новом году..." и перечислите ваши желания.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев