Наличие хорошо функционирующей и здоровой толстой кишки невероятно важно для общего здоровья и благополучия.

Наличие нарушенного кишечного микробиома может привести к воспалению, боли и болезням. Вот почему регулярное очищение толстой кишки необходимо для поддержания микробиома, детоксикации организма, снижения воспаления и поддержки организма.
Толстая кишка является домом для миллиардов бактерий, включая полезные бактерии. Они необходимы для правильного усвоения питательных веществ, борьбы с опасными бактериями, уменьшения воспаления и снижения риска боли и заболеваний.
Очищение толстой кишки - это широкое описание методов удаления лишних отходов и токсинов из толстой кишки. Потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, пробиотических продуктов и продуктов, способствующих здоровому пищеварению, является одним из естественных способов очистки толстой кишки в домашних условиях. Кроме того, вода, полезные коктейли и некоторые травяные чаи стимулируют пищеварительный тракт, способствуя очищению толстой кишки.
Что такое толстая кишка и что она делает
Толстый кишечник является неотъемлемой частью пищеварительной системы и также называется толстой кишкой.
Врачи из Американского общества хирургов толстой кишки и прямой кишки сообщают, что остатки переваренной пищи попадают в толстую кишку. В толстой кишке бактерии разрушают отходы и удаляют воду, соль и некоторые питательные вещества. Мышцы медленно перемещают отходы через толстую кишку, где они становятся стулом или калом.
Чтобы толстая кишка функционировала должным образом, необходим здоровый баланс полезных бактерий. Если существует дисбаланс в количестве «хороших» бактерий или толстая кишка не может удалить отходы, могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Здоровая толстая кишка эффективно очищает организм от шлаков, сохраняет здоровье и хорошее самочувствие.
Важность хорошего опорожнения кишечника
Наличие хороших движений кишечника является одним из наиболее важных элементов общего здоровья. Она выводит все отходы от всех предыдущих приемов пищи в течение 24 часов. Когда организм здоров, хорошее движение кишечника происходит от 1 до 4 раз в день, в идеале рано утром или вскоре после еды.
Нормальный стул - результат здоровой пищеварительной системы, которая разрушает и поглощает пищу, а затем избавляется от всех токсинов и отходов. Нормальный стул коричневый, мягкий, гладкий и змеиный.
Ненормальный стул может отличаться по цвету, форме, текстуре и регулярности. Запор -это распространенная жалоба на пищеварение, которая может возникнуть из-за недостатка клетчатки в рационе, стресса, некоторых лекарств, колоректального рака, язвенного колита, синдрома раздраженного кишечника, избыточного роста бактерий тонкого кишечника и других заболеваний. Диарея - еще одна распространенная проблема пищеварения, которая может возникнуть из-за инфекций, мальабсорбции желчных кислот, СРК и других проблем со здоровьем.
Здоровые движения кишечника помогают: читайте далее https://dzen.ru/a/YvnNs7-CrhxgjvBl?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&rid=1813541948.96.1677003244850.68799&clid=1400&integration=site_desktop&place=layout&secdata=COeiqvmrMCABUA9qAQE%3D& #кишечник #очищение_кишечника #очищение_толстой_кишки