Это менее известный листовой овощ, который незаменим как в поддержании отличного здоровья, так и для кулинарных рецептов. В нем тонна витамина К, высокий уровень антиоксидантов, и он может даже помочь предотвратить некоторые виды рака. Как видите польза радиккио на лицо!
Что такое радиккио?
Итак, что же это за растение, которое обманчиво выглядит как красная капуста? Radicchio - это итальянское слово, относящееся к культивируемым листовым растениям цикория, специально найденным в Италии. У него характерный горьковатый вкус, что делает его желанным ингредиентом в свежих салатах. Также он хорошо сочетается с различными другими ингредиентами. Радиккио содержит только девять калорий на одну порцию. Это отличное, ароматное дополнение к рецептам для тех, кто пытается похудеть или поддерживать вес.
Цена у этого ценного овоща высокая по стандартным меркам. Радует то, что его не нужно много, чтобы создать прекрасное блюдо. Овощ радиккио - отличный источник питания с доказанной пользой для здоровья. Читайте далее https://dzen.ru/a/YI2Z6v4QbVkiLVqK #радиккио #польза_радиккио
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев