Эллипсоид.

Часть 1...
⠀
Тренажер, который по своей интенсивности не уступает, а даже превосходит классический бег😱. И самое главное, что он подходит даже новичкам и людям, далеким от спорта. Это и есть эллипсоид.
⠀
В нем сочетаются и вращение педалей, и движения руками. А самое главное в том, что его конструкция полностью исключает воздействие ударной нагрузки на суставы. Таким образом, можно сжигать калории без малейшего риска для здоровья.💥
⠀
По технике движений, занятия на эллипсоиде можно сравнить со скандинавской ходьбой. За счет своей уникальной конструкции, он позволяет нагрузить множество мышечных групп по всему телу, что позволяет достичь высокой интенсивности тренировки.
1. Во время вдавливания педалей пол, активно нагружаются мышцы бедра и ягодицы.
2. Для вращения и толкания ручек, активную работу в движении выполняют мышцы рук, спины, груди и даже плечевого пояса.
4. За счет того, что вы не сидите, а находитесь в постоянном движении (хоть и на одном месте) большую работу выполняют мышцы кора, стабилизируя положение тела.
⠀
Для занятий на эллипсоиде приходите к нам в фитнес клуб Феникс🔥
⠀
Для вас:
• Тренажёр эллипсоид
• Питьевая вода в кулерах
• Индивидуальные шкафчики
• Душевые в каждой раздевалке
⠀
Ждём вас по адресу Мира 16
Запись по ☎️ +7 (958) 134-00-34