Топ-5 книг от нутрициологов и диетологов о правильном питании:

⠀
📚Как химичит наш организм (Константин Заболотный)
В этой книги понятно разбирается процесс всего пищевого «конвейера». Рассматривается тема заболеваний, связанных с едой и то, как предостеречь их появление.
⠀
📚Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами (Джулия Эндерс)
Одно из самых популярных произведений жанра нон-фикшн в Европе и книга об привычном, но непонятном! Заинтересовала и покорила более 1 млн читателей по всему миру.
⠀
📚Еда и мозг на практике (Дэвид Перлмуттер)
Руководство по переходу к правильному питанию: в этой книге собраны не только рекомендации по еде, но также рецепты полезных блюд, физические упражнения и советы по самопознанию. Книга станет отличным спутником в новую жизнь
⠀
📚Еда для радости. Записки диетолога (Елена Мотова)
Разложит по полочкам все информацию, которую Вы знаете и не переваривайте! А также поможет достичь гармоничных отношений с едой без запретов и ограничений
⠀
📚Диета для ума (Лайза Маскони)
С этой книгой Вы сможете наладить свой рацион и узнаете, как улучшить работу мозга через питание.
⠀
Storum и еда – это навсегда! Изучайте новые знания и наслаждайтесь правильными продуктами вместе с нами 🥑
⠀
С заботой о Вас, storum.ru ❤️
⠀
#storum #storumcity #сторум #сторум_акции #сторум_скидки #сторум_подборка #ростовскидки #скидкинапродукты #доставкаппродуктовростов #доставкапродуктовростов