✅ Профилактика гриппа и ОРВИ

По информации регионального Роспотребнадзора, в крае за неделю зарегистрировано более 10 тысяч случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями, в том числе гриппом, что на 41,5% больше, чем неделей ранее.
Заболеваемость ОРВИ и гриппом, по данным ведомства, превысила уровень эпидемического порога в Хабаровске, Хабаровском, Нанайском, Солнечном, Амурском районах.
Высокие показатели заболеваемости специалисты регистрируют среди детей дошкольного и школьного возрастов.
Чтобы защитить себя от инфекции, следует:
➡️По возможности избегать большого скопления людей и пользоваться масками;
➡️Тщательно мыть руки с мылом, особенно после возвращения с улицы;
➡️Регулярно проветривать помещения, делать в них влажную уборку;
➡️Одеваться по погоде и избегать переохлаждений;
➡️Не допускать посещение школы и детского сада детьми с любыми признаками инфекции (высокая температура, кашель, насморк и др.)
☝️При первых признаках заболевания следует сразу же обратиться за медицинской помощью.
Здоровый образ жизни, полноценный сон, свежий воздух, хороший отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами, отказ от вредных привычек укрепят организм и помогут ему бороться с любыми инфекциями.
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких👌
Фото: freepik