Сегодня наша инфографика о простых правилах профилактики аллергии:

✔ Чаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку.
✔ Избегайте контакта с пыльцой, пылью и шерстью животных, если у вас есть аллергическая реакция на них.
✔ Внимательно читайте состав продуктов и косметики.
✔ Укрепляйте иммунитет: спорт, здоровый сон и сбалансированное питание.
✔ При первых симптомах (зуд, покраснение, насморк) обратитесь к врачу.
Берегите себя и дышите свободно!