Польза клубники

Клубника это уникальная красивая ягодка, которая не только вкусная, но причем очень полезная. Она считается природным лекарем, противомикробным и антивосполительным средством. Ее употребляют для исцеления воспалительных болезней носовой полости.
Польза клубники заключается в том, что если вы летом употребили достаточное количество клубники, то в зимнее время вам не стоит волноваться о собственном здоровье. Ведь она старается препятствовать развитию простудных заболеваний и гриппа. Не считая того, клубника убивает возбудителей пищеварительной палочки, стафилококк, стрептококк и пневмококк. Она отлично сбивает содержание лишнего сахара в крови. Потому, клубничка входит в пищу людей, болеющих сладким диабетом.
Старайтесь употреблять ее в больших количествах, кто подвержен болезням почек и мочевых путей. Если у вас не возникает на нее аллергии, то ешьте ее смело и без ограничений.
Благодаря своему химическому составу, польза клубники состоит в том, что в ней содержится кислота щавелевая, она заряжает организм энергией. Также в ней присутствует и салициловая кислота. В организме она помогает обезболить боли в суставах. Содержащиеся в клубнике углеводы нормализуют обмен веществ, и поэтому организм начинает резвее обновлять клеточки. Эта ягодка доставляет организму витамины С, Е и В. В ней содержатся магний, медь, молибден, калий, кальций и кобальт. Цинк, находящийся в ягоде, увеличивает потенцию. Входящий в составе йод, компенсирует его недочет во всем организме, а также восполняет недостаток железа при малокровии и содействует разжижению крови. В клубнике содержатся полисахариды и органические кислоты, которые нормализуют микрофлору кишечного тракта и выводят из вашего организма шлаки, токсины и томные металлы. Она омолаживает организм. Клубника еще является превосходным косметологом. Используя клубничные маски можно разгладить кожу и отбелить ее, в том числе укрепить волосы и ногти.