Рекомендация для тех, кто только начинает соблюдать диету ☝️ Обратите внимание на нежирную рыбу.

Именно это блюдо отметили наши подписчики. И не зря!
Рыба, богатая омега-3, не только снижает общее воспаление в организме, но и предотвращает накопление жира в печени и поддерживает нормальный уровень печеночных ферментов!
Держите несколько полезных рецептов:
🐠 Хек, припущенный с овощами
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/xek-pripushhennyij-s-ovoshhami/ 🐠 Рыба с картофелем и соусом из авокадо
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/ryiba-s-kartofelem-i-sousom-iz-avokado/ 🐠 Треска с картофелем и стручковой фасолью
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/treska-s-kartofelem-i-struchkovoj-fasolyu/ __
🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте: vseopecheni.ru/recipes/ 📱 А также в мобильном приложении Стол №5
- IOS: apple.co/3HJVlNc - Android: bit.ly/3A03gEb Загружайте, чтобы всегда были под рукой!