Предыдущая публикация
Девятый класс - важный этап в школьной жизни, так как начинается период экзаменов. В связи с этим, ребята могут сталкиваться с сильными переживаниями, стрессом, тревожностью.
На занятии мы учились расслаблять тело в моменте, выполнили несколько упражнений по снятию тревожности, а также обсудили, что ребятам поможет справиться со стрессом. Например, такие способы, как: занятие спортом, объятия близких людей или просто «покричать в поле», чтобы выплеснуть все негативные эмоции.
Мы надеемся, что ребятам помогут наши упражнения и при стрессовых ситуациях они смогут быстро расслабиться.
#Профилактика_МУМолодежныйцентр #МУМолодежныйцентр #ПереславльЗалесский
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев