Дорогие мои! Совсем недавно вернулась с мужем с прекрасного пляжного отдыха Вода была прозрачной, солнце таким теплым... Теперь делюсь своими наблюдениями и опытом, чтобы развеять парочку вредных мифов, связанных с образом жизни и здоровьем. МИФ №1: Прогрев на пляже полезен для здоровья. Нет, девчонки, будьте осторожнее! Даже после моего замечательного отдыха стало ясно: злоупотреблять солнышком опасно. Пользуйтесь защитными средствами и прячьтесь в тенёк вовремя. Красивый и безопасный загар вам обеспечен! МИФ №2: Прогулки по городу вредят нашим суставам и спине. Представьте себе: городские прогулки — отличная возможность зарядиться энергией и привести тело в тонус! Просто выберите удобные туфли и найдите идеальную компанию. Никаких мучений, только удовольствие! Желаю вам ярких эмоций, крепкого здоровья и счастья каждый день! #ОКпротивмифов