Однажды меня спросили:

«Разве вас не беспокоит то, что творится в мире?»
Я глубоко вдохнул и сказал:
«Важно не позволять беспокойству о том, что происходит в мире, заполнять ваше сердце. Если ваше сердце постоянно наполнено беспокойством, вы заболеете и не сможете помочь.»
Да, в мире много страдания, но знание этого не должно парализовывать нас. Если мы будем практиковать осознанность в дыхании, в ходьбе и сидя, на работе, мы сможем сделать все возможное, чтобы помочь.
~
#мудрость #философия #ТитНатХан