📝 Панна-котта диетическая

Итого на 100 гр: 79 Ккал
Белки – 13
Жиры – 0,1
Углеводы - 7
📄 Ингредиенты:
1 ст. л. - желатина
100 мл - молока 0,5%
400 гр - творог 0 %
100 гр - вишня замороженная (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус)
1 ст. л. - меда
📃 Способ приготовления:
1. Желатин замочить стаканом горячей воды
2. вишню разморозить
3. после того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
4. смешать мед, творог, желатин с молоком.
5. на дно формы положить фрукты, ягоды
6. залить получившуюся смесь в форму
7. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.
8. Наслаждаться)
Приятного аппетита!