Распределение бжу в течении дня для похудения

Вы на стадии сброса лишнего веса и хотите похудеть? Сидеть на диетах глупо, а вот подсчет Белков Жиров и Углеводов в вашем ежедневном рационе — это самое оно. Сегодня примерная схемка как распределить и сколько БЖУ нужно употребить в течении всего дня.
Распределение БЖУ в приёмы пищи http://sterva.info/raspredelenie-bzhu-v-techenii-dnya-dlya-po/