Как сделать отвар шиповника, чтобы сохранить витамины?

В России снова волна заболеваний, а это значит, нужно себя баловать полезными напитками для профилактики. Да и при первых признаках простуды рекомендуется уотреблять витамин С, а его очень много в шиповнике. Но здесь нужно знать, как его правильно заварить.