✨ Свободный зал или мини-группа: что выбрать новичку?

Начинать тренироваться в зале всегда волнительно - много тренажёров, новые упражнения, незнакомая атмосфера. И тут встаёт вопрос: идти в свободный зал или всё же начать с мини-группы с инструктором?
👉 Свободный зал — отличный вариант для тех, кто уже уверен в себе, знает базовую технику и хочет тренироваться в своём ритме. Здесь можно выбрать нагрузку под настроение и составить собственный план.
👉 Мини-группа с инструктором — идеальное решение для новичков. Почему?
— инструктор уделяет внимание каждому участнику, корректирует технику;
— программа подбирается индивидуально под уровень и цели каждого;
— вы получаете тот же контроль и безопасность, что и на персоналках, но в более доступном формате.
⚡️ Поэтому, если вы только начинаете и хотите быстро втянуться без ошибок и травм, мы рекомендуем начать с мини-группы. В нашем Спортивном комплексе "Звездный" большая команда профессиональных инструкторов, которые помогут вам достичь цели!
📍 Записаться на первое пробное занятие за 300 рублей можно по телефону 99-68-68