Я не буду рассказывать очевидные вещи о том, какой длины должен быть пост, какие подобрать хэштеги и какие приложения нужно использовать для обработки видео.
Расскажу только самое важное, что нужно знать о каждом формате контента в Инстаграм:
https://www.youtube.com/watch?v=InFCW-_Oj34&t